La terapia de contraste, combinando exposición al frío y al calor, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación, acelerar la recuperación muscular, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la resistencia mental.

Sí, siempre que se haga de forma controlada. Se recomienda comenzar con 2-3 veces por semana y aumentar la frecuencia según la tolerancia. Es importante escuchar al cuerpo y evitar sesiones excesivas.

Sí, ofrecemos personalización con logos y colores corporativos. Ponte en contacto con nuestro equipo para más detalles sobre diseños y pedidos personalizados.

Actualmente realizamos envíos en España con opción de montaje incluido. También estamos en proceso de expansión a otros países como República dominicana, EE.UU. y Dubái.

Si hay stock disponible, el tiempo de entrega en España es de 7 a 10 días hábiles. Para pedidos personalizados o internacionales, el tiempo de entrega varía según la ubicación y el volumen del pedido.

Sí, pero recomendamos empezar progresivamente.
-Ice bath: Comienza con agua a 15°C y sumérgete por 1-2 minutos antes de reducir la temperatura y aumentar el tiempo.
-Sauna: Comienza con 10 minutos a temperatura moderada y aumenta gradualmente según tu tolerancia.

Sí, son herramientas clave para atletas y personas activas: Ice baths: Reducen inflamación, alivian dolor muscular y aceleran la recuperación. Saunas: Mejoran circulación, relajan músculos y eliminan toxinas.

Depende del estado del agua y del equipo que estés utilizando:

-Si el agua se mantiene limpia y clara, aconsejamos añadir unas pocas gotas de cloro (muy muy poca cantidad) y verificar con un comprobador de cloro para asegurarnos de que la concentración sea mínima y no perjudicial para la salud.
Un exceso de cloro sería perjudicial para la salud y por tanto contraproducente para los beneficios que buscamos con la terapia de frío.

-Si tienes un chiller con filtro y sistema de desinfección, el agua se mantendrá en óptimas condiciones por mucho más tiempo, reduciendo la necesidad de cambios frecuentes. Si no cuentas con un chiller con filtrado, recomendamos cambiar el agua con mayor frecuencia para evitar acumulación de impurezas. Siempre es importante revisar la calidad del agua antes de cada sesión para garantizar una experiencia óptima.